консультант по питанию

Нельзя сказать, что я прям поклонница спорта. Но вот решила сбросить
пару тройку… десятков килограммов, пошла в фитнес-центр. Там
консультант по питанию сразу предложила мне разработать диету, чтобы
можно было достичь желаемого результата.
http ://www. wellfitness-company. ru/ Я не захотела. Потом поняла, что неправа. Но мне захотелось
самой понять, как составлять эти индивидуальные диеты. Училась всегда
хорошо, «дрессировке» поддаюсь. Увидела объявление, компания
«WellFitness» приглашает на курсы консультантов по питанию. Я поехала.
Взяла отпуск, пожила три недели в общежитии, которое они предоставили
и вот я теперь знаю как все сделать правильно!

Сейчас в любом фитнес центре и тренажерках, есть тренера которые подбирают диету, питание и нагрузки. Только конечно за отдельную плату.

Сбросить 30 кг самостоятельно задача не простая и тут дело даже не в силе воли, а в том, что без тренировок, чисто на диетах, такой результат получить ой как не просто. Я бы на вашем месте, лучше записался на групповые тренировки в фитнес центр. Так начинать заниматься проще будет, просто когда в группе, сразу мотивация срабатывает.